top of page
3 גישות טיפול בקליניקה אחת
תכנית המפגשים
ניהול לחצים עם מיינדפולנס
"במבט חטוף"
תוכן הקורס מפורט כאן במלואו.
בחר בלחיצה על הקישור המתאים לפי הנושא (מודול) ותרגול המיינדפולנס לכל שבוע.
לחיצה על הקישורים שלהלן תעביר אתכם לחלק המתאים של הקורס (מודול).
המודולים
שבוע 5
התמודדות עם רגשות קשים
וכאב גופני
ותרגול התמודדות ישירה
bottom of page