רשימת ספרים מומלצת להעשרה והעמקת הידע בקשיבות/ Mindfulness
-
דרך הלב / ג'ק קורנפילד, כותרת משנה: מדריך לסכנות ולהבטחות שבחיים הרוחניים, הוצאת מודן.
-
ערות בחיי היומיום / סטיבן פולדר. הוצאת פרדס.
-
הלב הנבון / ג'ק קורנפילד, כותרת משנה: מדריך לעקרונות האוניברסאליים של הפסיכולוגיה הבודהיסטית. הוצאת מודן
-
אחרי האקסטזה / ג'ק קורנפילד, כותרת משנה: ההארה בחיי היומיום, הוצאת מודן.
-
ויפאסאנה, האמנות לחיות / ויליאם הארט, כותרת משנה: מדיטציית ויפאסנה כפי שמלמד ס.נ. גואנקה, הוצאת זמורה ביטן.
-
הורות, מן השורש אל הלבלוב / דר דניאל סיגל (ספר מקורי מעמיק ומעשיר המביא מעולם המחקר המדעי בתחומי הנוירולוגיה וההתקשרות והקשר לגידול ילדים אמפתיים גמישים ומסתגלים – שילוב גישת הקשיבות (Mindfulness) כמיומנות ראשונית לתקשורת הורים ילדים), הוצאת אחיאסף.
-
אלכימיה רגשית / טארה בנט-גולמן, כותרת משנה: כיצד נוכל להקשיב ללב ולחולל שינויים מרחיקי לכת בחיים. הוצאת מטר.
-
כוחו של הרגע הזה / אקהרט טול. כותרת משנה: מדריך רוחני להארה. הוצאת פראג.
-
ארץ חדשה / אקהרט טולה, כותרת משנה: להתעורר לתכלית חייך. הוצאת אופוס.
-
מדיטציה, קורס בסיסי / בארי לונג, כותרת משנה: עשרה שיעורים, הוצאת מדף.
-
בזכות האושר / מאתייה ריקאר , הוצאת חרגול/עם עובד.
-
להשתחרר מהכעס / דוק צ'ילדר , כותרת משנה: הפתרון של HeartMath לשחרור מזעם, תסכול ועצבנות. הוצאת אח.
-
כשהדברים מתפרקים / פמה צ'ודרון, כותרת משנה: עצה לבבית לזמנים קשים, הוצאת פראג.
-
רגשות הרסניים, איך נוכל להתגבר עליהם ? / דר' דניאל גולמן , כותרת משנה: דיאלוג מדעי עם הדלאי למה.
-
Practicing the power of now / Eckhart Tolle (Essential teachings, meditations and exercises) Namaste Pub.
-
The open-focus brain / Les Fehmi (Harnessing the power of attention to heal mind and body, Includes a CD.), Trumpeter Pub.
-
Dissolving pain / Les Fehmi (Simple brain-training exercises for overcoming chronic pain). Includes a CD., Trumpeter Pub.
-
Full catastrophe living / Jon Kabat-Zinn Ph.D (Using the wisdom of your body and mind to face Stress, Pain and Illness), Delta Pub.